Category Archives: Sport

Dlaczego warto grać w tenisa?

Tenis ziemny był niegdyś dyscypliną sportu dostępną tylko dla elity. Jego współczesna wersja powstała w Wielkiej Brytanii pod koniec XIX wieku. Obecnie stał się niezwykle popularną formą aktywności fizycznej dla wszystkich ze względu na swoje zalety.…

Co zrobić, gdy podczas biegania bolą stawy?

suplement z najmocniejszym kolagenem dla biegaczy

Aktywność ruchowa jest podstawą zachowania zdrowia i sprawności fizycznej. Ruch na odpowiednim poziomie zapewnia prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych i metabolicznych oraz dobre samopoczucie. Jednak podczas uprawiania sportów w tym biegania mogą pojawić się z czasem różnego rodzaju dolegliwości i kontuzje.

Ranking hantli – nasze zestawienie

hantle kettlebell

Hantle są sprzętem sportowym często wykorzystywanym w klubach fitness. Służą one nie tylko do różnorodnych ćwiczeń ogólnorozwojowych, ale także do rehabilitacji. Dla osób dbających o formę idealnym sprzętem będą hantle. Osoby takie wybierają nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również dietę. …

Jak przyciągnąć uwagę gości hotelowych?

Mini Golf

Baza hoteli jest dziś tak rozbudowana, że niezależnie od kierunku podróży, każdy klient może znaleźć coś dla siebie. Ci, którzy wolą nieco bardziej eleganckie i ekskluzywne miejsca mają pełno możliwości. Nie inaczej zresztą, jak osoby, które stawiają na bliskość natury …

Kolory pasów w karate i ich znaczenie

kolory_pasów_karate

Współczesne karate to ponad sto różnych stylów walki. Niezmiennie cieszy się popularnością jako sztuka walki, sport a także filozofia i droga rozwoju człowieka. Wyznacznikiem sukcesu i zarazem głównym celem miłośników karate jest zdobycie kolejnego pasa. W najbardziej popularnym stylu zwanym …