Ciągła praca, rozwój kariery i pogoń za sukcesem to czynniki, które już od wielu lat są obecne w naszym społeczeństwie. Życie w biegu, jeśli nie jest przełamywane odpoczynkiem, może prowadzić do wielu problemów, a najczęstszym z nich jest oczywiście stres.…
Korzyści wynikające z regularnego uprawiania sportu w młodości są niezaprzeczalne. Ograniczenie aktywności może przeszkodzić w prawidłowym rozwoju dziecka, dlatego warto wprowadzać różne formy ruchu już od najmłodszych lat. Jakie sporty mogą uprawiać dzieci latem?…
Wybór prezentu dla przyjaciółki stanowi często nie lada wyzwanie. Rozmyślamy i wahamy się, gdyż pragniemy, by było to coś wyjątkowego, zapadającego w pamięć i serce. Znacie się jak łyse konie, lecz wciąż nie wiesz, co jej podarować na urodziny? Przychodzimy …
Alkoholizm to temat bardzo powszechny w naszym społeczeństwie. Często mówi się o tym co zrobić, by pozbyć się nałogu, gdzie szukać pomocy, itd. Aczkolwiek czasem problem związany z tym nałogiem nie dotyczy nas, a bliskich nam osób. Co robić w …
Praca zawodowa dla wielu z nas stanowi najważniejszy element codziennego życia. To nic dziwnego, w końcu to ona wyznacza nasz rytm aktywności i odpoczynku, gwarantuje nasze dochody a nawet wpływa na to, jak postrzegają nas inne osoby. Niejednokrotnie warunkuje …
Globalna pandemia sprawiła, że trzeba było przystosować się do naprawdę wielu zmian. Jedną z nich była konieczność przestawienia praktycznie całej edukacji w Polsce na naukę zdalną. Zajęcia online odbywają się w szkołach podstawowych i średnich, a także na studiach. Ewolucja …
Makaron chiński to produkt tradycyjnej kuchni chińskiej. Spożywa się go w Chinach już od 4 tysięcy lat.. Stanowi bazę dań w kuchni chińskiej i wietnamskiej. Uważany jest przez Azjatów za symbol długiego i szczęśliwego życia, dlatego nie wolno go łamać …
W Polsce coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie ze specjalistycznej pomocy w walce ze swoimi problemami oraz traumami. Nowoczesne metody psychoterapii spotykają się z coraz większym zainteresowaniem i gwarantują naprawdę wysoką skuteczność. Jedną z form jest terapia grupowa. W …