Zdrowo dobrana dieta powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych organizmowi składników. Niestety wielu z nas żyje w pośpiechu i stresie, niedosypia i spożywa wysoko przetworzone pokarmy. Z tej przyczyny w organizmie powstają niedobory witamin i minerałów. Można je uzupełnić, zażywając odpowiednie …