Kolega z siłowni ostatnio opowiadał mi jak to poprawiła mu się forma od kiedy dobrał sobie kaloryczność posiłków w cateringu. Zawsze wyobrażałem sobie to jako smutny liść sałaty i sucharek, dla miłośniczek fitnessu, ale może żyję w błędzie.
Takie historie to mocno przestarzały mit, który powielają ludzie niemający pojęcia o diecie. Catering pudełkowy dopasowujesz totalnie pod twoje wymagania. Jak wybierzesz dobrą firmę, to masz zapewnione wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Jeśli trenujesz to taka dieta może być super pomocna w podbiciu białka, którego często dostarczamy zbyt mało.
W cateringu są różnorodne typy diet, takie jak dieta wegańska, wegetariańska, bezglutenowa, niskokaloryczna, bogata w białko itp. Jeśli wybierzesz catering, który oferuje dietę odpowiednią do twoich preferencji i celów zdrowotnych, to na pewno pozytywnie się zaskoczysz. Ja od jakiegoś czasu zamawiam catering dietetyczny we Wrocławiu, ponieważ mój cel to schudnięcie. Mam dobrze dobraną kaloryczność posiłków do mojej postury i uwierz mi czasem jestem bardziej najedzona niż po rodzinnym obiedzie.