Przy wszystkich stresach dnia codziennego ważne jest, abyśmy znaleźli trochę czasu dla siebie i odpoczęli. Nie wszyscy możemy sobie pozwolić na regularne chodzenie do SPA, lub możemy nie mieć na to czasu. Jednak w dzisiejszych czasach możemy zorganizować sobie domowe SPA – wystarczy jedynie odpowiednie wyposażenie. Po takim dniu Twoje ciało i umysł będą wdzięczne.

Gorąca kąpiel

Ciężko wymyślić bardziej relaksującą czynność niż gorąca kąpiel. Odpowiednio przygotowana będzie równie kojąca dla naszego ciała jak dzień w spa. Najlepiej zacząć od zapalenia zapachowych świec. Pamiętajmy, że zmysł węchu świetnie przywołuje wspomnienia i emocje, więc przyjemny zapach będzie dla nas idealnym towarzystwem. Warto również puścić naszą ulubioną muzykę.

Następnie napełnijmy wannę ciepłą wodą. Wybierzmy temperaturę optymalną dla nas. W sklepach możemy zaopatrzyć się w sole, pudry i olejki do kąpieli, które nie tylko będą pięknie pachnieć, ale również będą odżywiać i nawilżać naszą skórę. Dzięki temu profesjonalny gabinet wellness znajdzie się w naszej łazience.

Nie zapomnij przygotować sobie czegoś pysznego do picia. Może to być szklanka wina, soku lub filiżanka ulubionej herbaty. Warto zatroszczyć się o puszysty ręcznik lub szlafrok. W trakcie kąpieli możemy również poczytać. Ważne, aby to był czas prawdziwego relaksu.

Siła maseczek

W gabinetach wellness możemy liczyć na szeroką gamę maseczek i innych zabiegów odżywiających naszą skórę. Nie może ich zabraknąć w naszym domowym SPA. Zdecydowanie warto zainwestować w odżywianie włosów. Na co dzień nie mamy na to czasu. Najlepiej rozczesać włosy, wybrać ulubiony produkt i nałożyć. Powinniśmy zdecydować się na maseczki dostosowane do naszych potrzeb.

W zależności od produktu powinniśmy nakładać je na włosy lub skórę głowy – sprawdźmy to. Niektórych produktów nie powinniśmy rozprowadzać przy nasadzie włosów, ponieważ będą je obciążać. To okazja, by zrobić masaż skóry głowy, który poprawi krążenie i wzmocni włosy. Nie musimy się również śpieszyć podczas mycia – zróbmy z tego prawdziwą ceremonię.

Nie rezygnujmy z maseczek do twarzy. Mamy tutaj bardzo szeroki wybór. Możemy zdecydować się na gotowe produkty. Na rynku dostępne są glinki i algi, z których sami przygotowujemy maseczki dodając do nich wodę i oleje. Popularne są również maski w płachcie. Przede wszystkim dobierzmy produkt do potrzeb naszej skóry. Inne maski zastosujemy do skóry tłustej, inne do wrażliwej, a inne do mieszanej czy suchej. Jeżeli decydujemy się na nowy produkt to sprawdźmy wcześniej na małym fragmencie skóry czy nie jesteśmy uczuleni.

Pamiętajmy, by przed nałożeniem maseczki odpowiednio oczyścić skórę. Na każdym produkcie znajdziemy procedurę jego stosowania: to ile powinien pozostać na skórze, jak się przygotować i jak go usunąć. Nasza pielęgnacja będzie jeszcze bardziej intensywna i dotrze w głębsze warstwy skóry, jeżeli przed użyciem maseczki zastosujemy peeling.

Maski możemy zastosować nie tylko na twarz i włosy. Jeżeli zaplanowaliśmy sobie dzień SPA to czemu nie odżywić dodatkowo stóp i dłoni. Warto taki zabieg zacząć od namoczenia stóp, usunięcia zrogowaciałego naskórka i zrobienia peelingu. Wtedy nasza maska dotrze dokładnie do naszej skóry. To również doskonały moment, by nałożyć odżywkę na paznokcie i skórki. Zawsze warto połączyć taki zabieg z masażem, który poprawia krążenie i wchłanianie składników odżywczych.

Manicure i pedicure

Dzień spa możemy połączyć z robieniem manicure i pedicure. Jeżeli taki mamy plan nie zapomnijmy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria i kosmetyki. Oprócz lakieru potrzebne nam będą papierowe pilniki, polerki do paznokci, baza i podkład. Pamiętajmy, że jeżeli chcemy zadbać o nasze paznokcie musimy zatroszczyć się o to, aby lakier nie uszkodził naszej płytki.

Strasznie zniszczymy również paznokcie korzystając z metalowego pilnika. Zacznijmy zabieg od nadania kształtu naszej płytce. Następnie nałóżmy bazę, która zapobiegnie pobrudzeniu jej przez lakier. Po pomalowaniu lakierem wykończmy paznokcie topem. Top i baza przedłużą trwałość lakieru i sprawią, że nasz manicure lub pedicure będzie wyglądał perfekcyjnie przez dłuższy czas. Jeżeli chcemy zająć się paznokciami u stóp warto zdecydować się na zakup separatorów.